为何近视眼度数持续上升？
近视度数增长的主要因素
1. 遗传因素：倘若父母均为高度近视，其子女患上近视的概率会显著提高。在一定程度上，近视度数的攀升与遗传存在关联。
2. 眼底病变：眼底出现病变乃是近视度数增长的关键成因之一。像黄斑变性、视网膜脱落这类眼部疾病，会致使视力降低，进一步加重近视度数。
3. 长期不当的用眼习惯：长时间使用电子设备、长时间阅读及观看电视等近距离用眼行为，且习惯欠佳，会加重眼睛的疲劳感，从而促使近视度数增加。
4. 长期佩戴度数不匹配的眼镜：佩戴与自身视力不相符的眼镜，会引发近视度数的上升。倘若眼镜度数过高或过低，都会造成眼睛调节的困难，进而使近视情况加剧。
5. 营养不良：营养不良是导致近视度数增加的潜在因素。人体缺乏必要的营养成分，特别是维生素 A、维生素 C、维生素 E 等，会致使视网膜的功能减弱，进而加重近视度数。
6. 患有眼科疾病：部分眼科疾病会导致近视度数增加，比如青光眼、角膜炎等。
7. 错误的用眼姿势：长期维持不正确的用眼姿势，比如长时间低头看手机、书写不规范等，会增大眼部肌肉的负担，使眼轴拉长，从而加重近视度数。
8. 电子产品和不良读书习惯：在当下社会，电子产品广泛普及，孩子过早且过多地接触电子产品，再加上不良的读书习惯，例如长时间近距离用眼、用眼时间过长等，都会致使近视的产生以及近视度数的加深。
9. 近距离用眼时间过长：现代人在工作、学习与娱乐时，往往需要长时间注视近距离的物体，像是电脑屏幕、手机等，这会导致眼部肌肉过度疲劳，进而造成近视度数的加深。
应对近视度数增加的有效举措
1. 定期检查眼底：对于度数高于 600 度、度数增长幅度过大的成年近视患者，建议定期检查眼底，排除由病理性因素导致的近视加深情况。
2. 注重用眼卫生：保持优良的用眼习惯，合理控制近距离用眼的时间以及用眼的间隔时间，减少对电子产品的依赖，有助于缓解眼部肌肉的疲劳。
3. 适度锻炼眼部肌肉：可以进行眼部按摩和眼保健操，以促进眼睛的血液循环，缓解眼部肌肉的疲劳状态。
4. 佩戴适宜的眼镜：挑选度数合适的眼镜，防止过高或过低的度数对视觉产生不良影响。
5. 关注营养均衡：确保摄取充足的维生素和矿物质，尤其是维生素 A、维生素 C、维生素 E 等，有利于维护视网膜的健康。
6. 控制甜食摄入：过多地摄入甜食会引发血糖的大幅波动，从而影响视网膜的正常功能，增加近视度数加深的风险。
总结
近视度数增加的原因纷繁复杂，通过注重用眼卫生、佩戴合适的眼镜、保持营养均衡等途径，能够减缓近视度数增长的速度。与此同时，定期检查眼底，排除病理性因素所导致的近视加深，并及时采取相应的治疗措施，也是至关重要的。如果您还有关于近视、相关眼科医院、医生与治疗项目（价格）的问题需要解答，可直接咨询二十四小时在线客服，我们收到消息后将尽快联系并帮助到您。
苛选医生
苛选医院
名医问答
文章攻略
科普漫画
科普视频
知识百科
