近视眼的中医针灸方法主要包括以下几种:
1. 针刺疗法:取承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里穴。将上述处方可分成两组,交替选用。眼区穴宜轻捻缓进,退针时至皮下疾出之,随即予棉球按压一分钟。合谷、足三里、风池、翳明可捻转或提插法,间歇运针。留针20~30分钟。其中风池、翳明两穴针感须扩散至颞及前额或至眼区。
2. 指针疗法:取二间、三间、退热点、二明穴。操作者用拇指或食指尖对准以上穴位,按压3~5次后,轻轻的沿逆时针方向转动50~100次,然后再按顺时针方向按揉50~100次。
3. 皮肤针法:取睛明、承泣穴。备用穴选风池、内关、大椎、睛明、承泣穴。每穴叩打5分钟左右,每日或隔日1次,10~15次为一疗程。疗程间隔半月左右,效果不明显时选用备用穴。
缓解近视眼的按摩方法
用双手拇指指腹着力,交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点,反复5~10遍;沿眉弓自内向外分推至眉梢,反复5~10遍;于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;用右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟,然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟;用双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;分别着力于儿童眉头下方的天应穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;屈曲双手食指,以食指桡侧着力,沿顺时针在眼周围作刮法,反复操作5~10圈;用右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴,自上而下作弹拨法5~10遍,或至有酸胀感。(天柱骨位于颈后正中线,从后发际至第七颈椎)
出现近视眼的征兆表现
有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致,很可能就是近视眼的症状出现先兆。有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。在发生眼疲劳的许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致,也是近视眼的症状先兆之一。